赤ちゃんにも安心！手作りオーガニック洗剤で始める、地球と家族に優しい選択

地球にやさしい暮らし研究所へようこそ！緑川環です🌱

「赤ちゃんにも使える、安心安全な洗剤ってないのかな？」

これからママになるあなたも、子育て真っ最中のあなたも、一度はそう思ったことありませんか？

市販の洗剤って、香料とか添加物とか、なんだか色々入ってて、デリケートな赤ちゃんの肌にはちょっと心配ですよね。

しかも、排水として流れていくこと考えると、環境への影響も気になっちゃう…🥺

私自身もアトピー持ちで、肌に優しい洗剤を探し求めて色々なものを試してきたんです。そんな私がたどり着いたのが、手作りのオーガニック洗剤！

「え、洗剤って手作りできるの？」って思った人もいるかもしれませんね。大丈夫！めちゃくちゃ簡単なんです！

今回は、赤ちゃんにも安心して使える、地球にも優しい手作りオーガニック洗剤のレシピを、私の体験談も交えながらご紹介します。

一緒に、地球にも家族にも優しい暮らし、始めませんか？😊

なぜ手作りオーガニック洗剤がいいの？

手作りオーガニック洗剤のメリットはたくさん！

安心安全: 原材料がわかるから、余計な添加物を避けて、本当に必要なものだけで作れる！
環境に優しい: 生分解性の高い材料を使えば、排水として流れても環境への負荷を最小限に抑えられる！
経済的: 市販のオーガニック洗剤って結構高いですよね…手作りなら、材料費を抑えられるからお財布にも優しい！
自分好みにカスタマイズ可能: 香りや洗浄力を、自分の好みや用途に合わせて調整できる！

特に、赤ちゃんがいる家庭では、肌への優しさは最重要ポイントですよね。手作りなら、赤ちゃんの肌の状態に合わせて材料を選べるから、安心感が違います。

超簡単！手作りオーガニック洗剤レシピ

今回は、私が普段から愛用している、重曹とセスキ炭酸ソーダを使った万能洗剤のレシピをご紹介します。

材料

重曹：大さじ2
セスキ炭酸ソーダ：大さじ1
精製水：500ml
お好みのエッセンシャルオイル（ラベンダー、ティーツリーなど）：数滴（赤ちゃん用には少量にするか、入れなくてもOK）

作り方

スプレーボトルに重曹とセスキ炭酸ソーダを入れる。
精製水を少しずつ注ぎながら、よく混ぜて溶かす。
エッセンシャルオイルを入れる場合は、ここで数滴加える。

使い方

洗濯：洗濯物の量に合わせて、大さじ1〜3杯程度を洗濯機に入れる。
お掃除：気になる汚れに直接スプレーして、拭き取る。
食器洗い：水で薄めて、スポンジにつけて洗う。

ポイント

重曹は研磨効果があるので、こびりついた汚れに効果的！
セスキ炭酸ソーダは油汚れに強いので、キッチン周りに最適！
エッセンシャルオイルは、香りだけでなく、抗菌・抗ウイルス効果も期待できる！

この洗剤、本当に万能なんです！洗濯はもちろん、キッチンの油汚れ、お風呂の湯垢、トイレ掃除…これ一本で家中ピカピカ✨

特に、洗濯に使うと、洗い上がりがふっくら柔らかくなる気がします。柔軟剤なしでも、ゴワゴワしないのが嬉しい😊

アトピー肌の私が実践！さらに肌に優しい洗剤にするための工夫

私自身がアトピー肌なので、洗剤の成分には特に気を遣っています。

そこで、このレシピをさらに肌に優しくするために、いくつか工夫していることがあります。

精製水を必ず使う: 水道水に含まれる塩素などの刺激物を避けるため、精製水を使うようにしています。
エッセンシャルオイルは控えめに: エッセンシャルオイルは、香りを楽しむだけでなく、抗菌作用など様々な効果がありますが、肌が敏感な場合は刺激になることも。少量にするか、入れない方が安心です。
すすぎをしっかりと: 洗剤が残らないように、すすぎは念入りに行うようにしています。

また、洗濯物を干す際には、できるだけ日光に当てるようにしています。日光には殺菌効果があるので、肌トラブルの原因となる雑菌の繁殖を抑えることができます。

もし肌に合わない場合は？

手作り洗剤でも、まれに肌に合わない場合があります。もし、かゆみや赤みなどの症状が出た場合は、すぐに使用を中止してください。

その場合は、配合する重曹やセスキ炭酸ソーダの量を減らしたり、エッセンシャルオイルの種類を変えたりするなど、配合を見直してみるのも良いかもしれません。

材料選びも重要！サステナブルな選択を

手作り洗剤を作る上で、材料選びも大切です。

できるだけ、オーガニック認証を受けたものや、環境に配慮したパッケージのものを選ぶように心がけましょう。

例えば、重曹やセスキ炭酸ソーダは、量り売りで購入できるお店もあります。容器を持参すれば、プラスチックごみを減らすことができますね！

エッセンシャルオイルも、フェアトレードのものを選べば、生産者の生活を支援することにつながります。

毎日の「選ぶ」が、未来を変える！今日から始める、地球に優しい日用品の選び方 (/posts/eco-friendly-shouhin-osusume-nichiyouhin/)も参考にしてみてくださいね。

手作り洗剤で、もっとエコフレンドリーな暮らしを🌏

手作りオーガニック洗剤、いかがでしたか？

最初はちょっと面倒に感じるかもしれませんが、慣れてしまえば本当に簡単！

何よりも、自分で作った洗剤で洗濯したり、掃除したりすると、なんだか愛着が湧いてくるんです😊

そして、何よりも、地球に優しい選択をしているという実感を持つことができます。

私たちの「ふつう」が、未来をつくる。毎日の暮らしで楽しむ、わたしたちのSDGs (/posts/jizokukanou-lifestyle-sdgs-jissen/)でも紹介しているように、日々のちょっとした工夫が、地球の未来を大きく変える力になるんです。

ぜひ、あなたも手作りオーガニック洗剤で、エコフレンドリーな暮らしを始めてみませんか？

一緒に、地球を守っていきましょう！✨

P.S. 蜜蝋エコラップを手作り！初心者さんでも簡単！可愛いデザインで食品ロスを減らそう (/posts/蜜蝋エコラップを手作り初心者さんでも簡単可愛いデザインで食品ロスを減らそう-20250728/)も、ゼロウェイスト生活におすすめだよ！